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Na bitte geht doch 😊 Danke 48 für dein heutiges Erscheinen
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48,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Johannisbeeren, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Romanesco, Rote Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten. Abendessen: Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Ergüllü Tzatziki Pikant, Kohlrabi, Kraft Miracle Whip Balance, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Johannisbeeren, Stachelbeeren, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Immergut Drink Fit Choco, Wasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen du Liebe, 👍hab einen angenehmen Freitag.🌻🌺
04 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
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04 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin moin liebe Tanja und einen schönen Stressfreien Freitag
05 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
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Danke liebe Wusel, geb mir Mühe am Wochenende, habe auch nur wenige Termine. Sollte mit dem stressfrei also ganz gut klappen 😊
05 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Schönen guten Morgen und einen wunderbsren Freutag für dich 🤗 ☀️ 🍀
05 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen 🙋🏻 👍 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch 🌸😎
05 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Danke ihr Zwei 😊 wünsche ich euch auch
05 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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05 Jul 19 vom Mitglied: minuskel
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Genau Minuskel 😊 mal wieder, hoffe, sie bleibt diesmal etwas länger
05 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Schließ einfach hinter ihr ab und mach es ihr gemütlich ;)
05 Jul 19 vom Mitglied: minuskel
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Sehr gute Idee, mal sehen, ob das klappt 😊
05 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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