Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Джюгас Сыр Пармезан, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Сметана 20%, Сырники Домашние. Abendessen: Дыня, Джюгас Сыр Пармезан, Черешня. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Избенка Ацидофилин 3,2%, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|