Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3086 kcal
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Fett: 210,20g | Eiw: 147,94g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Butter (Salted) , Egg. Mittagessen: Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Ball Park Park's Finest Pork Frank. Abendessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Italian Sausage, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Frito-Lay Chester's Cheese Flavored Puffcorn Snacks, Heinz Ketchup Packet, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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