Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 135,26g.
Mittagessen: Tempe Bacem, Tumis Buncis, Tempe Bacem, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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