Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Sweet Cherries, 2% Fat Milk. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Onions, Olive Oil, Zucchini, Egg White, Egg. Abendessen: Turano French Bread Rolls, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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