Jasminchen31's Notizen, 04 Jul 19

Warum? Konsequent gegessen Sport gemacht und trotzdem tut sich seit 2 Wochen gar nichts mehr :-( hoffe es tut sich bald wieder was auf der Waage.
63 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2019:
1555 kcal Fett: 83,06g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 150,43g.   Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Iglo Goldknusper-Filets, Gemüsereis, Tiko Knusper-Filets Champignon. Abendessen: Popp Thunfischsalat, Spaghetti Aglio e Olio. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Jasminchen31's Gewichtsverlauf


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