Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: Zwiebel-Schmalz, Rucola, Balance Toast. Abendessen: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Tilsiter Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Frosties, Tilsiter Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Toblerone, Pfefferminztee, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch Snack mit Honig. mehr...
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4266 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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heliozoen's Gewichtsverlauf
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