Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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82 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Geflügel-Pfanne. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen, Lidl Pizza Salami. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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