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Moin Moin und einen schönen Donnerstag wünsche ich euch
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132,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: Milfina Butter, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Harry Das Volle Korn, Flohsamenschalen. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Böklunder Eisbeinfleisch, Kartoffelbrei. Abendessen: Kemper Kassler Zwiebelfleisch, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Aldi Hirtenkäse, Milfina Butter, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. mehr...
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3645 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
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03 Jul 19 vom Mitglied: Helenenix
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Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻♀️wünsche ich dir auch.🌺🌼
03 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
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Moin liebe Wusel und einen schönen Tag wünsche ich dir 😊
04 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Tag. 🌞🌞🌞
04 Jul 19 vom Mitglied: Green Island
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04 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
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04 Jul 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen Wusel, den wünsche ich dir auch :-)
04 Jul 19 vom Mitglied: liu14
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Guten Morgen liebe Wusel, ich wünsche dir einen schönen stressfreien Donnerstag 🤗🍀☀️
04 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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04 Jul 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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04 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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