Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 79,02g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 3,5%, Хлеб с Отрубями, Heinz Острый Кетчуп, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи . Mittagessen: Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Abendessen: Избенка Творог 4,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Кумыс. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|