Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 171,50g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: thinkThin Chocolate Fudge High Protein Bar. Mittagessen: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Kroger Ground Beef 93%. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Hershey's York Sugar Free Peppermint Patties, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Hillshire Farm Deli Select Hard Salami. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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