Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 114,86g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 22,97g.
Frühstück: Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Borden Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Heavy Cream, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Calavo Avocado, Salsa, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Teton Waters Ranch Uncured Jalapeño Cheddar Bratwurst. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Kerrygold Pure Irish Butter, Pecans. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
|