Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 108,40g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Abendessen: Chili's Southern Smokehouse Bacon Big Mouth Burger. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Coffee. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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