Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
597 kcal
|
Fett: 16,16g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 85,06g.
Frühstück: Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Real Quality Weizensandwich, Kaffee. Mittagessen: Emmi Grüne Klöße, Baumann Pikante Nierchen. Abendessen: Gutfried Putenfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
03 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Mona, einen schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀
03 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Guten Morgen, einen schönen Tag 😊
03 Jul 19 vom Mitglied: Seybo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|