Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
61,5 kg Bisher verloren: 31 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2019:
1286 kcal Fett: 65,42g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 105,17g.   Frühstück: Nektarinen, Bauer Der Große Bauer Holunder-Limette. Mittagessen: Brandt Zwieback, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen, Pommes Frites, Mayonnaise. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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