Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 115,04g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 26,99g.
Frühstück: Kirkland Signature Halved Pecans, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Egg, Heavy Cream, Hormel Spam Classic, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Salsa, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Moon Cheese Cheddar. Abendessen: El Mexicano Queso Fresco , Trader Joe's Hass Avocado, Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Spinach , Great Value Romaine Lettuce, Cabbage . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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