Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1146 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Salat jobb 500g. Abendessen: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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