Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Kartoffeln, Zucchini. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Metzgerfrisch Kochschinken, Radieschen, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Classico. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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