Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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102 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Weizenmischbrötchen, Kohlrabi. Mittagessen: Duplo Vollmilch Cocos, REWE Beste Wahl Delikatess Salami Fettreduziert (3.6g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Weizenmischbrötchen. Abendessen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Wasa Vollkorn, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Frischkäse, Käse, Golden Toast American Sandwich (38g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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