|
-15 кг. Ура!
|
90,3 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 67,27g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 202,57g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Разносол Капуста Маринованная, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Щебекинская Макароны, Желудки Куриные в Сметане 10%. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ягодный Пирог, Свинина. Snacks/Sonstiges: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Jul 19 vom Mitglied: Каty
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|