Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Abendessen: Kowalski Skinless Stadium Kielbasa, Mission Flour Tortilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Pretzel Sticks , Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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