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86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Abendessen: Aldi Schinkensülze , Lowcarb Brot, Jever Fun, Ja! Gouda Jung, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch. mehr...
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3315 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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