Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 40,53g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Pink Lady Äpfel, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Mittagessen: Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Netto Delikatess Hähnchenbrust. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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88_freya's Gewichtsverlauf
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