Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Kerrygold Butter, Lidl Fettarme Milch, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Бананы, DM Bio Haferkleie, DM Bio Dinkelflocken Großblatt. Mittagessen: Almare Dorade Royal. Abendessen: TiP Kartoffelsalat mit Creme Fraiche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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