Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
88,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Сириус Драже , Лечо, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Шоколадная Глазурь, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Банан. Mittagessen: Селедка под Шубой. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Суп из Говядины, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Помидоры, Яблоко Зеленое, Нектарин, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Яблоко Зеленое, Обережье Творог 5%, Морковь, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|