Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 125,14g.
Mittagessen: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Salami, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Corny Schoko. mehr...
|
|
1875 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Na wenigstens ist es nicht mehr geworden 🤦
30 Jun 19 vom Mitglied: keblu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|