Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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103 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 122,93g | Eiw: 137,91g | Kohlh: 244,90g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Penny Markt Delikatess Fleischsalat, Dulano Schinken in Aspik, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: REWE Bandnudeln, Schlagsahne, Kokosmilch, Aldi Garnelen, Hawesta Heringsfilets in Balkan-Sauce. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Schmalz, Mischkornbrot, K-Classic Schlemmerfilet Spinat. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Lift Apfelschorle (Flashe), Schöfferhofer Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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