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Prima, gefällt mir schon besser, noch 100 g und dann bin ich wieder blau 😁
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49,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Brokkoli, Edeka Nordseekrabben, Mr. Lowcarb Zitronen Ingwer Dressing, Romanesco. Abendessen: Erdbeeren, Kohlrabi, Obela Hummus Hot Jalapeño, Möhren, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Immergut Drink Fit Choco, Wasser, Tee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
zum Blausein musst du doch in ml rechnen :-) -
hab ne schöne Woche - du packst das doch sowieso wieder bis morgen
01 Jul 19 vom Mitglied: mona54
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Moin Mona, 100 g müssten ggf. drinnen sein bis morgen 🤗
01 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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01 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
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01 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
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*hihihi* Madam Ungeduld, ratzifatzi hast du die paar Gramm wieder weg und mehr 👍 stressfreien Montag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
01 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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