Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Birne. Mittagessen: Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, K-Classic Hähnchenbrust, Grapefruit. Abendessen: Champignons, Gelbe Paprika, Zwiebeln, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, K-Bio Vollkorn Spaghetti aus Hartweizengrieß, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt. mehr...
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konstantes Gewicht
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88_freya's Gewichtsverlauf
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