ilsevonblitzen's Notizen, 30 Jun 19

🎢😄
101,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
1244 kcal Fett: 65,11g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 101,61g.   Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, REWE Altmecklenburger Tilsiter, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Mittagsbrötchen, Aubergine, Linessa Mozzarella Light, Milbona Gratinkäse Leicht, Rote Paprika. Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Aldi Bratpaprika, REWE Beste Wahl Ajvar, Zucchini, Tomaten, Buko Jalapeno. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
136 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf


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