Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Aldi Nutoka, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln, Zucchini. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Grünländer Mild & Nussig , Metzgerfrisch Kochschinken, Radieschen, Cocktailtomaten, Kopfsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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