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96,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 145,28g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Mittagessen: Coffee, Western Family Crispy Rice Cereal, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Abendessen: Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Strawberries, Hill & Valley Sugar Free Lemon Sliced Creme Cake, Western Family Crispy Rice Cereal. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jun 19 vom Mitglied: Joleen2012
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Thanks! ☺️
I've been already told 3 times today that I'm losing too fast, so this will be last drop in a while.
29 Jun 19 vom Mitglied: yohoyoh
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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