|
81,30
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 85,23g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Kaffee, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Fresh Care Caesar Salat. Abendessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Erdbeeren. mehr...
|
|
4236 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|