Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Kaffee Creme, Fol Epi Classic, Aldi Fitnessbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Mozzarella, Tomaten, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Rinderbratwurst. Snacks/Sonstiges: Ikea Softeis, Mangos, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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16909.ines's Gewichtsverlauf
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