Hamlet1334's Notizen, 29 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
83 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
2210 kcal Fett: 79,99g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 248,02g.   Frühstück: Breadies Sandwich Pute-Ei, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
330 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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