a.hebink's Notizen, 29 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019

83,9 kg Bisher verloren: 7,7 kg. Still to go: 13,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:

333 kcal

Fett: 22,80g | Eiw: 7,80g | Kohlh: 19,80g. Mittagessen: Edeka Bio Buttergemüse. mehr...

2176 kcal

Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche


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