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不知道是不是昨天爆碳吃太多，還是MC姐過幾天要來，感覺有點水腫卡重🤦🏻♀️
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 266,62g.
Frühstück: 亞洲梨. Mittagessen: 西瓜, 西瓜, 油豆腐, 高麗菜, A菜, 蘿蔔湯. Abendessen: 黑糖, 泡菜, 全聯 爆汁豆干切, 牛肉湯底, 紅燒牛肉, 7-11 美式咖啡, 7-11 溫泉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
游泳(蛙式) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jun 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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29 Jun 19 vom Mitglied: 青春痘
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