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86/66/87
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Завод Алешина Ирис Настоящий, Курага, Пассим Хлопья Овсяные. Mittagessen: Горлинка Горчичное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Русский Хлеб Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Рот Фронт Карамель Малютка, Пятерочка Яблоко Красное , Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Syntrax Протеин Nectar. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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