Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 111,33g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 33,17g.
Frühstück: Hollandaise Sauce, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Abendessen: Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Salsa, Hass Avocado, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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