Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 184,91g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Schweizer Käse, Migros Cervelat, Coop Tessinerbrot. Snacks/Sonstiges: Schweizer Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Choc Midor Carré. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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