Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 138,96g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 201,16g.
Frühstück: Nusszopf, Bauernbrot, Bauer's Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Butter, Marmelade, Möhren, Käse. Mittagessen: Himbeeren, Desira Fruttagurt Stracciatella, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bauer's Schinkenwurst, Frischkäse, Salami, Käse, Butter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: MAX Mandeln Honiggeröstet, Weißwein, Schöller Kaktus 4 Friends. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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