Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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73 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 60,01g.
Frühstück: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Abendessen: REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light, Salakis Feta Light, Gartenfrisch Jung Spinat Mix, Iglo Chicken Nuggets im Backteig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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88_freya's Gewichtsverlauf
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