Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
99,1 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Помидоры, Помидоры, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Abendessen: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|