Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 96,34g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 210,39g.
Mittagessen: Kekse, McDonald's Latte Macchiato Regular, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McDouble Chili Cheese. Abendessen: Quarki Lieblingsbecher, Körniger Frischkäse, Cranberry & Himbeere, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Nudelsalat, Kühne Curry Sauce, Hähnchenbrustfilet, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Villosa Sallos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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