lemonfreshjoy's Notizen, 05 Jan 13

Splurged on calories today.
68,5 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2013:
2195 kcal Fett: 111,81g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 230,46g.   Frühstück: blue diamond almond coconut milk, emerald glazed walnuts, chobani greek yogurt cherry. Mittagessen: bacon, powdered sugar, french toast with powdered sugar, biscuits and gravy, carl's jr sweet potato fries. Abendessen: wendy's apple pecan salad. Snacks/Sonstiges: Cowabunga Pepper Jack Individual Cheese (), diet peach snapple. mehr...
1772 kcal Bewegung: Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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lemonfreshjoy's Gewichtsverlauf


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