This is more accurate. 6 hours of sleep instead of 14 and my lightest so far this year. 185 was a fluke. Maybe next week.
84,6 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2019:
2402 kcal Fett: 74,63g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 393,61g.   Frühstück: Michigan Apples Gala Apples, Chillycow Brown Butter Salted Caramel Ice Cream Bar, King's Hawaiian Hamburger Buns, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Kiwi Fruit. Mittagessen: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Marble Cake with Icing. Abendessen: Popsicle Cherry Popsicle, Potato Chips, La Fe Caramel Flan, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chillycow Brown Butter Salted Caramel Ice Cream Bar, White Bread , Jam Preserves. Snacks/Sonstiges: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. mehr...
3653 kcal Bewegung: Stehen - 8 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche


Kommentare 
I think we will continue to drop weight at the lake since I've stopped eating everything in sight and we can exercise a lot together. Won't be like years past. 💪🏼yay us! ❤️ 
27 Jun 19 vom Mitglied: davidsprincess
Shhhhh, he is gonna laugh at me extra hard now. He's a big bully. 😂😂😂 
27 Jun 19 vom Mitglied: -Diablo
Jealous. Ignore the haters. 😘 
27 Jun 19 vom Mitglied: davidsprincess
I'll do my best. Free yummy food though....🤤 
27 Jun 19 vom Mitglied: -Diablo

     
 

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