Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Jun 19 vom Mitglied: Alnona
|
27 Jun 19 vom Mitglied: SquirrelB
|
Thank you both! It's not even yet noticeable. Except on my scale, haha. But my jeans are looser, and I am not snoring or waking up with a dry mouth or acid reflux. It was tough giving up my ice cream... I am not a fan of SlimFast diets but I needed to add protein, so with eggs and high fiber toast, meatloaf at dinner (I have great recipes for low on fat meatloaf which my husband hijacked and is currently making. Like... right now), I will have SlimFast berry smoothie with 1% milk for late meal/dessert and that satisfies that craving. My weight loss is on par with any other diet but I think healthy/balanced.
28 Jun 19 vom Mitglied: claireosullivan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claireosullivan's Gewichtsverlauf
|