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1️⃣0️⃣🤺 - Kampf gegen die letzten 10 angesagt
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79,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Mertinger Milchhof Skyr Vanille, Milch 1,5%, Physalis, Aprikosen. Mittagessen: Plattpfirsich, Cucina Balsamico Creme, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei. Abendessen: Cocktailtomaten, Baguette, Kühne Joghurt Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, BioBio Bergkäse (20g), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich weiß, dass ich das Zielgewicht korrigieren könnte, aber dann ist das geliebte grün weg... also bleibt's wie's ist 💚
27 Jun 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
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27 Jun 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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28 Jun 19 vom Mitglied: Karolina 35
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Die letzten 10 kg sind doch für dich ein Katzen Sprung
Wie Du das machst ist echt der Hammer !🍀👍🙋
29 Jun 19 vom Mitglied: camelina01
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29 Jun 19 vom Mitglied: Sternschnuppe85
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29 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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