Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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95,4 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 90,71g.
Mittagessen: Leibniz Butterkeks, Butter (Gesalzen), Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Edeka Grana Padano, Ja! Puten-Salami. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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