Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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73 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 133,46g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Mittagessen: TiP Bratwurst. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Netto Chicken Nuggets. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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88_freya's Gewichtsverlauf
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